Tahan Lama

Jika anda menghadapi masalah untuk melakukan seks pada masa yang lama, anda boleh cuba tips–tips berikut:

1. Ramai suami tidak mampu melakukan seks pada masa yang lama kerana mereka tidak fokus apabila melakukan hubungan seks. Fikiran mereka yang tidak fokus membuatkan mereka selalu pancut awal. Untuk tahan lama dalam hubungan seks, anda perlu fokus untuk menikmati hubungan seks. Buang segala masalah dari fikiran anda dan fokus memuaskan pasangan anda.

2. Selain fokus, faktor kedua yang mempengaruhi seks tahan lama adalah faktor stamina. Ramai suami tidak mempunyai stamina yang kuat membuatkan otot-otot mereka cepat letih. Apabila mereka cepat letih, mereka cenderung untuk pancut awal. Oleh itu, kuatkan otot anda dengan melakukan senaman. Otot yang kuat membuatkan anda selesa untuk melakukan seks pada tempoh yang lama.

3. Panaskan badan sebelum melakukan hubungan seks. Sebelum bersetubuh, anda lakukan aktiviti pemanasan dengan permainan foreplay bersama pasangan anda. Aktiviti pemanasan akan membenarkan tubuh anda untuk melakukan persediaan untuk hubungan seks. Hasilnya,anda boleh melakukan hubungan seks pada masa yang panjang dan tahan lama.

4. Gunakan produk yang boleh membantu zakar untuk tahan lebih lama. Di pasaran terdapat banyak produk yang boleh membantu zakar anda untuk tahan lama ketika melakukan hubungan seks.

5. Amalkan pemakanan yang sihat. Setiap hari pastikan anda makan sayur dan buah yang cukup. Kurangkan minum minuman sejuk dan lebihkan minum minuman air suam. Pemakanan yang sihat membantu anda untuk rasa lebih cergas. Keadaan fizikal yang cergas membantu anda untuk tahan lama ketika melakukan hubungan seks.

++++++++++++++++++++++++++++++++++
Jika anda dapati entri blog ini berguna, kongsi dengan rakan-rakan anda. Klik butang Facebook dan Twitter di bawah.

Tahan Lama

Pancut

Di dunia moden ini, ramai lelaki mengalami masalah pancut cepat di mana mereka pancut terlebih dahulu sebelum isteri mereka alami orgasme atau puas. Suasana ini menyebabkan isteri rasa tidak tenteram kerana diri mereka tidak di puaskan dan ia boleh menjurus kepada perkara yang negatif. Ini kerana isteri yang tidak puas ketika bersetubuh akan menyimpan perasaaan itu dan akhirnya perasaan tersebut akan meletup dan ia boleh menganggu kebahagian rumah tangga.

Sebagai panduan untuk suami, berikut adalah senarai tips pancut lambat:

1. Amalkan gaya hidup sihat yang aktif. Tukar diet pemakanan anda kepada pemakanan makanan seimbang. Di samping itu lakukan senaman secara kerap. Gaya hidup sihat yang aktif akan membantu anda untuk peroleh keyakinan yang tinggi untuk lakukan apa sahaja termasuklah menikmati hubungan seks dengan pasangan anda.

2. Tingkatkan tenaga batin anda dengan membuang semua perasaan negatif yang ada pada diri anda. Perasaan negatif seperti malu tak bertempat dan sebagainya akan menyebabkan tenaga batin anda menjadi lemah dan cepat pancut. Lakukan sesuatu yang positif seperti sembahyang, zikir, senaman dan sebagainya boleh meningkatkan tenaga batin anda.

3. Nikmati hubungan seks dengan melakukannya secara kerap. Semakin kerap anda lakukan hubungan seks, anda akan semakin mahir untuk melambatkan pancutan air mani anda. Cumanya anda perlu berfikir dan perhatikan apakah cara yang berkesan untuk anda lambatkan pancutan air mani.

4. Fokus untuk memuaskan isteri anda berbanding diri anda untuk pancut. Berikan dia rasa orgasme sebelum anda memuaskan diri anda.

5. Kawal rasa hendak pancut dengan tidak berusaha untuk memancutkan air mani. Bermain dengan rasa ingin memancutkan air mani dengan menahannya. Anda hanya lepaskan keinginan memancut air mani apabila isteri anda puas.

++++++++++++++++++++++++++++++++++
Jika anda dapati entri blog ini berguna, kongsi dengan rakan-rakan anda. Klik butang Facebook dan Twitter di bawah.

Pancut